”ウェイトトレーニング”

メリハリのあるBODYを創るには

ウェイトトレーニングは欠かせません。

ピラティスと組み合わせて行うことで模範的姿勢で鍛えられ、均整のとれた筋肉を創ることができます。

MARUKAでは必要に応じてクライアント様のご希望のお体に合わせてピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせます。