10月キャンペーン

POWER HIPNESS九州初導入!!

POWER HIPNESSはSPICE UP FITNESS 代表 岡部 友監修の最新ヒップトレーニングです。

スペイン生まれのヒップアップ専用のグルーツバンドを使った

ヒップトレーニングプログラム。

2本のグルーツバンドを使い分け初心者の方から上級者まで強度を変えて

効果的で実感しやすいトレーニングが可能です。

お尻を鍛えることは女性、男性、年齢に関係なく効果的です。

 お尻を鍛えると...

臀筋は女性にとてもたいせつな骨盤や脚、子宮や膣、骨盤底筋を含めて

全ての筋肉が繋がっています。

お尻が使えないままだと年齢と共にそれらの全ての機能が低下していきます。

そのままにしておくと...

・女性ホルモンの低下乱れ

・骨盤底筋群のゆるみ

・お腹、脚に脂肪がつく

・姿勢が悪くなる

・腰痛

・ひざ痛

・肌や髪にハリツヤがなくなる

・尿もれ

など

現在年齢とともにこのようなお悩みがある方も、お尻の筋肉をつけていくことで改善します!

女性がいくつになっても健康的に美しく歳を重ねていくために❤

 

是非体感してみてください!

POWER HIPINESSで美尻&桃尻を目指そう!

 

MARUKAの姉妹店がOPEN!

YOUR FITNESS 24

10代から80代まで、男女問わず幅広い世代の方が安心して通える。最適な環境を低料金でご利用できる24時間営業年中無休のフィットネスジム。健康づくり、美尻、体幹、筋トレ、ダイエット、ボディメイクなどのお悩みもトレーナーにお任せ下さい!トレーニング初心者さんでも安心!トレーナーが丁寧で分かりやすい指導で充実サポート致します!

BOOTY UP FITNESS MARUKA は

あなたのなりたいカラダにBODY MAKE

トレーニング指導付き

女性専用フィットネス

あなたのトレーニングをしっかりみます!

トレーニングは絶対的に基礎が大事です。土台が出来てるからこそ正しく体を使うことができる!

MARUKAでは必要なスキルをしっかり身につけながらトレーニングができます。

神経伝達による効かせたい筋肉に効かせる楽しさや頑張った分だけ正直に変わる体の変化の嬉しさ楽しさをお伝えします!

女性トレーナーによる

女性のためのFITNESS

女性のカラダは女性が一番分かっているからこそできるアドバイスやトレーニング方法をお伝えします。体の悩みは人それぞれで一人一人違う。同じメニューで良いわけがない。一人一人に合ったあなたのなりたいカラダにBODYMAKEする最適なトレーニング、ストレッチ等を考えていきます。カラダが変われば心も明るくなる。毎日のライフスタイルが笑顔で楽しく充実してエネルギーで溢れるような環境を提供していきます。トレーニング初心者の方が安心して楽しく続けられるようトレーニングメニューを組みサポート致します。