美尻トレーニング
PERSONAL TRANING
MARUKAのトレーナーは美尻職人
2018年にMARUKAは九州で初めて美尻バンドトレーニングメソッドを導入した女性専用美尻ジムとしてスタートしました。これまで多くの美尻を育ててきました。女性を象徴するボディのパーツで意外に人に見られているのがお尻。ご自分のお尻を見た事はありますか？あなたのお尻は左右対称ですか？意外と左右のお尻の大きさや形って違うんです。正しいカラダの使い方をしていたら、お尻の横に丸みがあり、下尻と裏ももの境目がくっきりしていて、お尻のトップにボリュームがある美尻のはずです。お尻が垂れたり、凹んだり崩れることってないんです。骨盤の開き、扁平ヒップ、垂れ尻、四角尻、ピーマン尻、ヒップの左右差になるのには原因があります。原因は十人十色なので、お一人お一人の姿勢評価をしながら改善トレーニングをするのが美尻への一番の近道です。もちろん美尻以外のボディメイクも。MARUKAはしなやかな女性らしい曲線重視で引き締まった身体作りを得意としています。MARUKAのパーソナルは系列店ユアフィットネス24の豊富なマシントレーニング・WINBACK・マシンピラティスをお一人お一人のお身体に合わせてオーダーメイドプログラムを作ります。最短であなたの理想の体が作れます。
TRXサスペンショントレーニング
米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)の司令官であったランディ・ヘトリックが隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
へトリックは軍を退役後、このシステムが第一線で活動する軍隊はトップアスリートだけでなく、すべての人に応用できることに気づき、MBA(経営学修士）を取得し、2004年に会社を設立。革新的な製品と、トレーナー向けの教育、多様なプログラムの提供を通して、TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。